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    人參怎么吃效果好?人參蓮子蒸蛋的功效

    來源:    發帖時間:2017/8/24    

    參蓮蒸蛋

     

     

    【功效】

     

     

    補氣益脾。適用于病后體虛、氣弱、脾虛、食少、疲倦、自汗、泄瀉等癥。

     

     

    【原料】

     

     

    人參8克,蓮子30克,雞蛋60克

     

     

    【調料】

     

     

    冰糖20克,素湯適量

     

     

    【做法】

     

     

    1、人參烘干,研制成粉末。

     

     

    2、蓮子去皮、心,蒸熟(或烘干)后壓成細粒。

     

     

    3、人參、蓮肉放在蒸碗內,加冰糖、雞蛋和素湯適量攪勻,入籠蒸熟即可。

     

     

    更多關于人參的吃法,歡迎隨時咨詢右下角“人參娃娃”。

     

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